DIETA DE LAS PAPILLAS A PRUEBA

Estoy por empezar la dieta de las papillas, hecha por algunos artistas, me voy a medir y pesar el dia de hoy y estare apuntando lo que como  y cuanto ejercicio hago asi como tambien un aproximado del agua que tomo diaria, en una semana voy a medirme y pesarme nuevamente, la dieta la voy a hacer 15 dias seguidos con 1 dia de dencanso y decidire si seguirla o no .....el dia de hoy domingo 5 de sep peso 70.02 kg, mido:  busto (con gym top) 97 cm, cintura alta 85 cm, cintura baja 98 cm, cadera 101 cm, brazo 32 cm, muslo 59 cm